毛穴改善に避けたい食べ物

普段から美容に関心のある方には毎日一生懸命スキンケアをしているはずとか、口コミで評判だったりかなりの高額の化粧品を使ってみているに、どうしても毛穴が目立ってどうしたらいいのかわからないという方も少なくありません。スキンケア関連のあらゆる製品で特に改善を得られないという方の場合、日々の食生活を少し見直してみるだけでかなり効果がある可能性も十分あります。

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いくらお肌を丁寧に毎日時間をかけてケアしていたとしても、毎日の食生活によっては毛穴がますます目立つなど一方という可能性もあるのです。ファストフードやスナック系のお菓子、ケーキやチョコレート、唐揚げといったような食べ物は気が付かないうちに悪化させてしまう原因になりがちな食べ物のの代表格として挙げられます。

好きなのに一切食べないという生活は肌荒れの原因になるストレスにつながるのでマイナスですが、例えばハンバーガーよりもおにぎり、ケーキよりも大福を選ぶといった少しの意識だけでもスキンケア対策に無理なく自然と結びつき、甘いものをガマンするストレスもないので持続可能な改善方法です。小麦を使っているふわふわのケーキよりもお米を使っている大福のほうが腹持ちもいいので、間食が減るメリットもあります。

20代お肌の折り返し地点かも…

20歳の頃にはなかったほうれい線、ほうれい線と言ってもまだ20代なので皆さんがイメージするようなくっきりとしたものではありませんが、うっすら、まだ微かにですができ始めていて、ほうれい線のラインにファンデーションが溜まるんです。余計ほうれい線が目立って見えてショックです。

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化粧直しの時に指でポンポンとほうれい線の部分をたたいて修整は直に出来るのでどうにもこうにもめちゃくちゃ困ってるって程ではないですが、改善案がないのでどうしたら良いのやら。そもそもどうしてここにシワができてしまうようになったのか原因がわかりません。皮膚がたるみ始めてるのか、筋肉の緩みなのか…とりあえずうちにカッサがあったのでそれを使って顔面マッサージでもとしてみましたが続きませんでした。

今の所は安いエステにコツコツ通ってみようかな、って感じです。あとは、化粧の際に口周りにファンデーションをほとんどのせない事ですね。のせるのもブラシを使ってごく薄く薄くのせると化粧がほうれい線の所によってもほとんど目立たないです。最後に、たっぷり保湿する事が大事ですね。乾燥しちゃうと顔のシワもハッキリしちゃいますし化粧自体がパサつきますから、土台のお肌を潤わせる事がこれ以上ほうれい線を悪化させない事だと思って頑張って保湿してます。

なかなか毛穴が塞がりません

昔から鼻から頬にかけて毛穴が目立ち、様々な方法で毛穴ケアをしてきました。アスハダを3ヶ月間使った効果

泡や酵素での洗顔やベビーオイル、温めた濡れタオルを当てたり角質ケアをしたりといったようにです。しかし、あまり根気が良い性格ではないためすぐに結果が出そうなものに手を出しては諦めを繰り返しています。

長期的に頑張らないといけないのは分かっているのですが上手くいきません。というのも「毛穴がなくなる」を謳い文句にした化粧下地がたくさんあるからです。毛穴があると角栓が詰まり時間がたつとベトベトして朝は綺麗だった肌もテカリが出てきます。

それをまたさらに「テカリを消す」化粧品で油分を吸収させてマットな肌に見せることができます。毛穴を手軽に隠してしまうことができる商品が世の中には沢山あり、それに甘えているのが現状です。最近は美容皮膚科などで簡単に毛穴をなくせないか検索をかけ始めています。

今までのようなものと違い治療費用が高いのが少しネックになっていますが、それだけの覚悟を持ってお金をかけることで一度手に入れた綺麗な鼻を、頬を維持し続ける気持ちができるかもしれないと思っています。また、よく治療の前後の写真をみることがあります。今まで鏡でみるだけで状態を見ていましたが毎日写真を撮ることで自分では気付かない変化が分かり、モチベーションの維持にもつながるかもしれません。

暑い時期はボディソープを変えて体臭対策

暑くなり汗の臭いが気になる季節になりました。汗をかいて時間が経つと汗の臭いが鼻につきます。

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加齢臭なのか若い時はそこまで感じませんでしたが、最近はブラジャーやインナーの臭いがとても気になります。夏は定期的に酸素系の洗剤でつけ置きして服の臭いは解消しています。しかし少しでも動くと汗をかく夏などは着替えをしても臭いが気になり困っていました。

そんな時柿渋成分が入ったのボディソープをレビューを見て試してみました。すると効果は抜群で臭いが全く気にならなくなりました。柿渋と名前だけ聞くと癖があって試しにくいですが、実際使ってみると匂いも普通のボディソープと遜色なく泡立ちなども普通です。

でも不思議とこの柿渋成分が入ったボディソープで体を洗うと汗の臭いが気になりません。このボディソープを使うまでは週1回の頻度で酸素系洗剤で付け置きしていた下着なども臭わなくなりました。朝が蓄積して臭くなると嫌なので気が向くと付け置きはしますが、付け置きの頻度は圧倒的に減りました。

また主人も加齢臭や汗の臭いが気になっていたようですが柿渋成分の入ったボディソープで洗うとスッキリするし臭わないととても気に入ってくれました。

汗をかかない冬は保湿性の高いボディソープを使い、夏は柿渋成分の入ったボディソープで体臭対策をしています。ボディソープの使い分けでとても快適過ごせるのでオススメです。

どうにかしたい”いちご鼻”

私は小学生の時から色白ではあるのですが鼻の毛穴に悩んできました。
鼻の毛穴の黒ずみをどうにかしようと、中学生の時は角栓を抜くパック(一定時間貼って剥がすと角栓抜けます!みたいなドラッグストアで売っているやつ)を購入して使ってみたり、オイルで擦っていると汚れがポロポロ取れる!といった商品を使ってきました。

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他にもネットで調べて、温めたタオルで毛穴を開かせて?とか、メイク落としのオイルで毛穴の角栓の表面の酸化して黒くなった部分を溶かして洗い流すなど、さまざまな方法を試しては、改善にはいたらず、メイクをするようになっても鼻の毛穴だけはしぶとくてファンデーションがうまくのらない状態でした。
どれを使っても毛穴は小さくもならないし、黒い毛穴が広がっていて、鼻は顔の中心にあるので特にずっと気になっているパーツで鏡を見るのが嫌でした。

お笑い芸人のバービーさんのインスタグラムを見て、ニキビ痕のクレーターを消すといった施術があることを知り、美容皮膚科の力を借りてみたら鼻のこの黒ずんだ毛穴もどうにかなるのでは無いかと思い、いくつかの美容クリニックに無料カウンセリングに行ってみました。
そこで、”ピコフラクショナルレーザー”というものと出会い実際に今2回目の施術をつい先日受けました。
そばについていてくれる看護師さんもその施術を受けたことがある方で、とても綺麗は肌をしていました。
私自身、毛穴の黒ずみが少しずつ改善されていくのがわかり、とても満足しています。
施術は少々痛いですが、赤みも数日で消え、今のご時世マスクで隠れるのでベストな施術方法かなと思っています。

もし私のように”いちご鼻”で悩んでいる方がいれば、一度検討してみてはいかがでしょうか。

小じわの原因と対処法

ほうれい線や目じりの笑いジワのようなくっきりしたシワと、顔全体に細かくある小じわでは、できる原因が異なるようです。【本音口コミ!】コーズシックスホワイトリペアの効果を赤裸々レポート!

シワの原因は主に加齢や乾燥が挙げられます。小じわの場合はそれに加えて体の炎症が原因になっていることがあるようです。吹き出物ができていたり、肌がピリピリしたり痒みがあるときは、体内に炎症が起こっている可能性があります。慢性的に炎症が起こっていると、皮膚を守るバリア機能や回復力が落ちているため、細かいシワもできやすくなるようです。

小じわの対処法としては、炎症を抑えることと保湿があります。睡眠や食事を見直して、健康的な生活習慣を取り戻すことで体の調子を整えることが大切です。そのうえで保湿重視のスキンケアをすると小じわを改善することができます。

使用するスキンケア用品として化粧水と乳液、クリームがあると思います。ニキビができやすい肌の方や敏感肌の方は、さっぱりしたスキンケアを好む方が多く、乳液やクリームは省きがちですが、保水するためにはある程度の油分も必要です。

乳液やクリームの中でも比較的油分が少ないものもありますので、使いやすいものを選ぶと良いと思います。小じわの原因になる体の炎症と乾燥を防いで、改善を目指していきたいと思います。

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

・疲れていたりすると肌がむくむ

・ニキビなどが治らない

こんな症状が出ています

夜寝る時間を固定してみたり、起きる時間を早めにしてみたり、サプリメントを飲んでみたりなど、いろいろと試しましたが、うまくいきません

どうしたらよいでしょうか、、、泣き

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ビタミンを摂取しようと、オレンジジュースなどを飲むのですが、あまり味が好きではなく続けることができませんでした。

その点、サプリメントはよかったのですが今度は朝飲んだのか、夜飲んだかなど、回数を忘れたりすることが多く、過剰に飲むのではないのかと不安になり、結局やめてしまいました。

結局最近は、朝食の代わりに、野菜ジュースを飲むという方法をとることにしました。

小分けパックの野菜ジュースをまとめ買いしておき、毎朝一本飲みます。

昼食は11時くらいにしないとお腹がすくのですが、肌の調子が抜群によくなりました!

今ではニキビが一つもありません。

小分けパックの野菜ジュースは小さめのダンボール箱に入っていて、保管も楽です。

通販などで、定期購入しているので、うまいこと続けることができています!

科学的にどういった効果があるのかわからないですが、結果として調子がいいので続けているといった感じです。

興味のある方はやってみてください!

どこまでも付き纏う体臭問題

私は幼少期の頃から多汗症で脇汗と手汗に悩まされていました。

プルーストクリームは販売店での市販なし…!

匂いのない脇汗ならまだしも軽度のわきが持ちだった為、何もしないと自分の脇の匂いで頭が痛くなるほどでした。市販で買える制汗剤は片っ端から試しましたが、どれも効果はありませんでした。少し効果があった制汗剤といえばAgプラスのスプレータイプだったのですが、夕方になると汗の匂いがきつくなり長時間は効き目がありませんでした。あるときミョウバン水というミョウバンを水で希釈した物がわきがに効果があるという情報を聞き試して見たのですが、こちらも効果がありませんでした。何を試しても効果がなく脇汗と匂いに悩まされる日々に心身共に疲弊してしまいました。匂いが気になると他人にバレないか気になり、人と至近距離でのコミュニケーションも億劫になってしまいました。

匂いが気になるだけではなく生活面にまで支障をきたすようになりました。このままでは匂いに付き纏われてしたいこともできない人生になってしまうと思い、今まで使用していたスプレータイプの制汗剤ではなく塗るスティックタイプの制汗剤を使用することにしました。その制汗剤は市販で買える物で支持率No.1というキャッチコピーに惹かれて使用することにしました。

その商品を使用するようになってから日中脇から汗の匂いがすることはなくなり、前よりも日常を過ごしやすくなりました。

根本的なわきがは治っていませんが、匂いを抑える方法が分かり今では体臭ケアが必要不可欠になっています。

サーフィンの時に痛いから剃っているだけ!

20代男です。「ムダ毛の処理=美容のため」と思っている方は多いと思います。実際に間違ってないです。

ですが、美容のためにムダ毛の処理をしているわけではない人もいます。パイナップル豆乳ローションプレミアムは効果あり?

私はサーフィンが趣味です。ウェットスーツを着て荒波に揉まれながら、いつか波乗りができる日を信じて練習しています。そのサーフィンのために使うウェットスーツなんですが、安物だと縫い目などに毛が挟まってしまうのか、サーフィン中にチクチクして鬱陶しいのです。なので、いっそ局部を除いた全身の毛を髭剃りで剃ってみました。

そしたら見事に鬱陶しいチクチクはなくなりました。

そのためか、サーフィンに行く前には全身の毛を剃るので、私の体毛は徐々に濃くなっています。

そして、週一で全身の毛を剃ると、毛の長さが3mmほどと短いため、私自身にチクチクした毛が生えるのです。仕事柄半袖で作業するので、腕のチクチクしている毛を良く見られます。幸いにも迷惑は掛けていないので、トラブルにはなっていません。ですが、なかなか引いている方は多く、宴会の時は必ずと言ってもいいほど弄られます。

もちろん、私は弄られることは嫌いではなく、むしろ話の中に自分を登場させてくれるのは大好きです。なので笑いの種として一役買ってます。ですが、もし私のように図らずも全身チクチク体毛人間になりたくない方は、きちんと体毛を除去する方法を調べた上で、その方法に従って除毛することをオススメします。拙文にお付き合いいただきありがとうございました!