日焼けはしないようにしましょう

私は、40代後半の男ですが、肌にシミが多くあります。年齢もいってますし男だからと諦めています。しかし、これが女性となると大きな悩みとなることでしょう。日焼け対策を怠ると、シミが急激に増えること、日焼け対策の大切さをお伝えしたいと思います。
 子供ができるまでは、インドア派で引きこもりがちだったこともあり日焼けとは無縁でした。

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 そんな私が、子供ができると生活が一変し、夏にはプールや海に出掛けることが多くなりました。今まで日焼け対策などしたことがなかったので、プールや海でもそのままの状態でした。

 当然、日焼けします。元々色白なので、日焼けすると真っ赤になります。しかし、若い頃は、皮はめくれますが、元の白さに戻ります。そんなことを毎年のように繰り返してました。
 ところが、30代後半頃から状況は一変します。腕や顔にシミが残るようになりました。鏡を見るまで気付かなかったのですが、背中も酷いシミでした。そして、そのシミは残り続けます。それどころか、増えていきます。色白の人は、かなり目立つはずです。

 今は、子供も大きくなり、またコロナ禍でもあるので、プールや海には2年ほど行っていません。よって、日焼けもしていません。しかし、体中のシミは消えることはありません。むしろ、増えているようにも感じます。

 日焼けに対して何も対策を行ってこなかったことが、今になって体に表れてきました。特にある程度歳を重ねた頃の日焼けは、シミに直結する感じです。
 現在はシミを消す薬品などもありますが、効果があるかは試したことがないのでわかりません。しかし、シミができてからよりも、できる前に予防することが一番だと思います。私のようにならないためにも、若い頃から極力日焼けをしないことをおすすめします。

20代前半のニキビ悩みについて

結論から言ってしまいますが、ニキビができたら皮膚科やクリニックなどの専門家、またはプロに見ていただいた方がいいです。http://www.la-smalah.com/

自慢ではありませんが、21歳までは周りから肌が綺麗って言われるほど肌には自信がありました。

ニキビもシミもひとつもなくたまに出来る1個や2個のニキビを潰してオロナイン塗って対処したら次の日には治っていました。だから、ニキビは潰さない方がいいという情報が信じられなくてずっと潰していました。

社会人になって仕事が辛く残業がかなりあったため睡眠時間がかなり減りました。ストレスでニキビができ続けるのですが、私はニキビができたらすぐに潰すのが癖になっていので潰し続けました。

いつの日かを境に自分の顔に自信がなくなり、ニキビが悪化してシミになっていました。当時は皮膚科やクリニックを信用していなくて行かずに、高い化粧水使っていればいつか治ると思って何種類も高い化粧水や乳液などのスキンケアを試しました。

一向に治りません。とにかく辛いし、どんどん自信がなくなりました。肌荒れが気になって半年後にようやく友人に勧められた皮膚科に通いました。そこで先生に言われたのが「赤ニキビとか初期段階のニキビだったらすぐにうちで治せるのに。」と言われました。シミになっていたので3ヶ月通って治せました。

1ヶ月たったあたりからシミが消えていったので、本当に早く皮膚科に来るべきだったと後悔しました。ひどいニキビでも皮膚科に行けば短期間で治せるので、ニキビに悩んでいる方は本当に早く高いスキンケアに手を出すのではなく皮膚科に行って欲しいです!

すり鉢毛穴の対処法

私は20代前半の頃、彼氏に言われた言葉をたまに思い出すことがある。http://www.stall-bengtsson-kristoffersen.com/

「鼻周りだけ肌汚くね?」

確かに周りだけ毛穴が開いて目立ち、鼻は黒ずんでいる。いわゆるイチゴ鼻。自分でもコンプレックスだった。付き合って1ヶ月でそんな言い方する?と泣きそうになったが、きれいになって文句を言われないようにしたいという思いも生まれた。

すぐに皮膚科に行くと、「すり鉢毛穴」だと診断された。

すり鉢毛穴は皮脂が酸化して、毛穴周りの皮膚を溶かしてしまうことで起こるそう。

一度開いてしまった毛穴はほとんど元に戻らないため、これからさらに悪くならないよう、予防していくしかないと言われた。対策としては、ビタミンCを多くとることと、洗顔を優しく丁寧におこなうこと。たまにピーリングをして、肌のターンオーバーをあげることもした。今まで仕事から帰ると、疲れてメイク落としも洗顔も雑にしていた。これが良くなかったのかと反省して、いつもの2倍は時間をかける勢いで取り組んだ。

1年以上言われたことを守ると、鼻の黒ずみがほぼなくなった。触り心地もツルツルして、大分変わった。生まれ変わって、自分の鼻じゃないみたいだなと思った。ちなみにこの期間に彼氏も違う人に変わった。鼻以外にもコンプレックスを指摘されて、心が疲れてしまったのだ。ストレスも肌に悪いので、別れられて良かったと思っている。

30代になって浮き彫りに?!抑えるべき基本的なシミ対策

10代、20代の頃はほとんど気にしなかった日焼け。

日焼け止めを塗らない日もしばしば、なんて人も私だけではないはずです(笑)

そんな私も30代に突入し、顔のそこここにシミが浮き出てきました。

これまで適当にしてきたスキンケアのツケが、こんな風に回ってくるなんて…

しかし過ぎたるは猶及ばざるが如し。

今から対策を打つしかありません。

しかしお肌に使う時間も体力もお金もそれほどないのが現実。

まずはシミ対策にスキンケアの基本を押さえることにしました。

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1.日焼け止めをこまめに塗る

まずは、日焼けを徹底的に防ぐこと。

シミのできる原因である紫外線をブロックすることが基本となります。

紫外線は季節問わず降り注いでいますし、屋内にいても窓からの日差しがあるため、ゼロに抑えることはできません。

例え、仕事が休みで家を出る用事がなくても、日焼け止めは欠かさず塗ることが大切なんですね。

また、出かける前に一度きり日焼け止めを塗っても、汗や摩擦などで落ちてしまうことがあるため安心できません。

日焼け止めの効果を持続させるために、こまめに塗りなおすようにしましょう。

2.シミを抑えるビタミンを摂る

日焼け止めを塗っても届いてしまった紫外線にはビタミンA、ビタミンE、ビタミンC!

抗酸化作用があり、老化を防ぐ効果が期待できます。

 ビタミンA…皮膚や粘膜の健康を維持する。緑黄色野菜に多く含まれる β-カロテンという栄養素が体内でビタミンAに変わる。

 ビタミンE…血行をよくするはたらきもあり、肌のハリを維持や新陳代謝を促進。ナッツ類やコーン油などに多く含まれる。

 ビタミンC…メラニンの生成を抑える。コラーゲンがつくられるのを促進し肌荒れを改善させる。イチゴやレモンなどに多く含まれる。

以上、シミ対策の基本をお伝えしましたがいかがだったでしょうか。

これくらいなら意識すればできそうな気がしますね。

すべては日々の積み重ね。対策を習慣化して、後悔のない30代を過ごしましょう。

自分のコンプレックスとお気に入りアイテム!

仕事が終わってウトウトしてしまいメイクを落とさず寝てしまう。

その後の肌荒れや色素沈着でうんざり。

めんどくさがりの私はお風呂でシャワーと一緒にお湯でメイク落とし。化粧水で引き締めるけどぽっかり空いた毛穴が気になる…。

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最近は擦らずに落ちるメイク落としや引き締め系のパックを頼りにしてます!

カネボウ、アルブラン、イグニスはサラッと落ちるので愛用中!

カネボウとイグニスは洗顔が特におすすめ!

カネボウは泡立てずに顔に伸ばしてスクラブで取ってから泡立てて流す。泡立ちやガーデニアの入ったティートピアの香りにも癒やされます。

イグニスはサニーサワーシリーズの洗顔と化粧水が、ひんやり涼しくさっぱり心地よく夏にピッタリで使用後もシャキッとした仕上がりで気持ちも引き締まる!

パックはシカ配合のものや、オルフェスのビタミン→湯葉みたいな感触ともちっとしたお肌の仕上がりがお気に入り(*^^*)

無駄に顔の余白が余らないのもコスパ的に良い!

パックもいろいろな種類があり、日替わりで使う楽しみがあるからお風呂あがりが充実!

飲み物はC_COFFEEを飲むとお通じもよく肌もプルプルです!在庫切れして3日たったら肌荒れが。お腹の中やお肌のデトックスにもいいし、コーヒー苦手な方でも薄めに入れると美味しく飲めるので是非?

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基礎化粧品の共有はアウト!

自分が年を重ねたことで、基礎化粧品の見直しをしたほうがいいと思い始めました。ヒメルファンデーションの悪い口コミ

いっそのこと、母親と同じものを使えば少し高価なものでも割安になるんじゃないかと思いついたのです。

そこで、二人で探し始めました。

母親の譲れないところは、美白効果があるものという点です。

一方の私は乾燥肌なので、保湿効果が優れているものが絶対条件です。

ほとんどの商品は、欲張り効果を謳っているので私の希望も母の希望も叶えてくれます。

ただし、実際に試してみると感覚に大きな違いがあることが明らかになりました。

母のお気に入りは、美白効果がありさっぱり仕様のもの。

ちょっとお高めラインナップで、私が使ったことのないようなお値段です。

一方の私はべとべとするくらいがちょうどよく、デコルテや手のケアまでできるくらいにリーズナブルなもの。

親子なので肌質は似ていると思い込んでいたのですが、実際は違うようです。

また、好みも大きく違い、共有しようとした思惑は大きく外れ、別々に買うようにしようと決めました。

ケアは毎日のことなので、気に入った使用感のものを使わないと鬱々としてくるから不思議です。

年は取っても女性ですから、お手入れはおざなりにできないものですね。

自分好みの基礎化粧品は肌の調子を整えるのに最適です。

アンチエイジングしながら、思うこと。

30代も半ばを過ぎた。

幸運なことに、振り返れば肌の悩みはほとんどなかったこれまでの人生。思春期のニキビや肌荒れにも無縁だった。

20代の頃は学業もそこそこにバイトに明け暮れ、不摂生していたにもかかわらずお肌だけは常々好調、自慢じゃないが人からもよく褒めてもらえたものだった。

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それでも、積年の紫外線の影響、ストレス、そして…老化。

これらには、やはり人間、あらがえない。
10年前、20年前の私なら悲鳴を上げたであろう、目の下の小ジワや頬に浮かび上がるシミ、未来のシミ予備軍たち。

鏡を見て、念入りに小ジワにクリームを塗り込みつつ、思う。
「嫌いじゃ、ないんだよな…」

うっすら浮かぶ小ジワ達も、なんだか毎日をともにしていると、自分が確かにある一定の時間、人生を生きてきたことの勲章のように感じられ、それを敢えて見せてくれている気さえしてくる。
なんだかその存在が心底嫌、という訳ではないのだ。
いや、アンチエイジングのクリームをせっせと買い込んで塗ってはいるのだけれど。

嫌いじゃない、と言いながらも、やはり念入りにお手入れをして持ち直したかのように見えるお肌を見ると、思わず口角が上がる。
嬉しいのだ、若返った肌を見ると。
何とも矛盾しているようだが、要はこの年になり、お手入れのし甲斐が出てきたのだと思う。

10代、20代は何もしなくても、キレイ。とはよく言われることだが、実際に自分が40代目前となった今こそ、がんばって応えてくれるお肌への感謝は、忘れたくない。
これまでたくさん、紫外線や乾燥や色々な防げたであろうストレスにさらしてきてゴメン、と申し訳なくも思うけれど、苦楽をともにすればその分愛おしさも増すのが世の常。
生まれてから、いや生まれる前からずっと一緒だったのだ。

目の下のちりめんジワ、乾燥から来る笑いジワ程度なら、丁寧な保湿で乗り切ることができるケースもある。
悩みはあれど、改善も起こるし、日々、変化するお肌にはいつも発見がある。

手間暇をかけて、お手入れすることは自分自身への愛情。
高くなくとも、お化粧品にお金を使うことも、自分の未来への投資。

確実に老いは皆に訪れるけれど、それを今の自分の否定に繋げてはならない。
私は今この瞬間から未来において、最も若い私である。
つまり、最も可能性がある自分なのだから。
自分のこれからの可能性を大切にする。
お肌への期待と愛情こそが、スキンケアなのだ。

日々のちょっとしたケアが大事

 年齢を重ねるごとに、特に肌ケアの大切さを感じます。https://tips.jp/u/sayurin/a/roza

日焼けによるシミ、肝斑、たるみ、ほうれい線の目立ち、毛穴、、気になる所は挙げるとキリがないほどです。一日でそのようなトラブルが急に現れるのではなく、やはり毎日の過ごし方やケアの仕方を気をつけて行くと、予防できたり、遅らせたりすることもあると思います。

例えば、日焼けに関しては、UVカットしてくれる化粧品を使ったり、出かける時には必ず紫外線予防してくれる日傘や帽子は必須です。洗濯を干す時や花の水やりのちょっとした時や部屋での過ごし方も気をつけたいものです。

日差しを多く浴びてしまった夜には、たっぷりと化粧水やクリーム等でケアしておきたいものです。毎日のケアとなると大切だとわかっていても、続けていくのは気力がいるものです。

「顔ヨガ」なるものがあり、「ウ」の口をして、目線を上にし、そのまま「オ」の口をして口周りを伸ばすようにしたり、「ウ」の口をして左右に「ひょっとこ」のようにすると、ほうれい線に効果があると思います。私は気が付いた時やお風呂で湯船に浸かっている時の時間に行っています。マスク生活で口周りの筋肉がほうれい線ができやすくたるみやすい状態になりやすいので、口周りの簡単にできるストレッチは時短で効果があり、とてもいいと思います。

目尻のシワと口周りのシワと消えない痣が悩みです。

元々乾燥肌でニキビには悩まされませんでしたが、若い頃から目尻に浅いシワがありました。

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年を重ねる毎にシワの悩みが大きくなりましたが、特に口の周りのシワは老けて見える要因にもなるので困っています。

クリームを塗ったりオイルをつけたりしていますが改善されません。

この先どんどんシワが深くなっていくのかと思うと悲しくなります。

お化粧してもシワが目立っていてきれいに仕上がりません。

以前転んで顔を地面にぶつけた事があり、目の下に大きな痣が残ってしまいました。

年々薄くはなってきていますが、素顔では人前に出られません。

必ずコンシーラーを使ってからファンデーションをつけています。

お化粧が取れてしまうと痣の部分が赤く目立ってしまうので、小まめにお化粧直しをしなければいけなくなります。

シミはそんなに多くないので悩みという程ではないのですが、この厄介な痣にはとても悩まされています。

レーザーで取れるという話も聞いていますが、高額になりそうで手が出せずにいます。

何かいい方法がないかと模索していますが、今のところはコンシーラーで隠す事しかできずにいます。

目尻のシワは消せないまでも薄くしたいし、口周りのシワはなくしたいです。

痣もきれいに消えてくれたらうれしいと思います。

そのシミの原因、何だと思いますか?

お肌のシミ、気になりますか?

私がシミができたと気づいたのは、高校生の時でした。

え?高校生で?と思われますよね。

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中学生の時…(25年ほど前)私はテニス部に属しており、日焼けも気にせずテニスに打ち込んでいました。

休みの日も、友人たちと時間があれば、テニス.テニス.テニス. お肌は真っ黒でした

そして高校に入学し、テニスもせず勉強ばかりの毎日になり、もともと色白だったので肌が白くなってきました。

美容にも目覚め、美白にも興味をもち、美白化粧水を使って肌もどんどん白くなってきました。

しかし、そこで顔にどうしても白くならない箇所がありました。

母に、「コレ(白くならない箇所)、何かな?」と聞いたら、「それはシミじゃない?」といわれ、衝撃を受けました。

まさか、この若さで(17歳)でシミができるなんて…まあ、原因はテニスでの日焼けだなとは思いました。

それから、シミを消すために色々試しましたが、紫外線を浴び続けて根強いたシミは消えません。

それから時が流れ、30歳。結婚し、妊娠したかった私は、婦人科の検査をしました。すると、卵巣に病気があることがわかり、手術をしました。

その後、ふと鏡を見たある日、ずっと消えなかったシミが薄くなっていました。え?なんで?と思った私は、美容の仕事をしている友人にそのことを話しました。

すると、「体の内部で婦人科疾患がメラニンの生成を増やしていることがある」と聞きました。

調べてみると、確かに同様なことを提言している医師もいました。

もし、どうしてもシミが消えないという方、一度、婦人科の疾患を疑ってみてはいかがでしょうか?

しみとかそばかすをどうかにしたいときに

肌のしみとかそばかすというのはどのようにすればよいのか、というのはなかなか難しいですがまずは回復力を高めるということにしましょう。肌にはターンオーバーというものがありますのでそういうものを強くするということを意識することが基本的にはシミとかそばかすと言ったやろものを消すために必要です。

それこそかやり方として最高であるといえるでしょう。ととのうみすとを購入

当たり前ではありますが、こういう力というのはどうしても加齢とともに落ち込んでいくということになりますので若いうちは良いのですが、歳を取ったのであればそれなりに対策をするようにした方が良いでしょう。

ターンオーバーとは確かにそれなりによいことではあるのですが、それだけに頼るというのもよろしくないのでやはり外部からパワーを与えるみたいな化粧品とかあるいは美容品といったようなものを使うようにしましょう。そうすることによって、よりしっかりと回復させることができるようになります。

しみとかそばかすはできないようにするというのは難しいです。しかし、紫外線などから肌を守ることによって出来る可能性というのを押さえることもできます。回復力も大事ではありますが、紫外線などから守ることも考えましょう。

思春期ニキビの跡

20代前半男性です。中学1年生の頃から額や頬にニキビが目立つようになり、当時スキンケアの知識もなかった私は入浴の度にできたニキビをつぶしていました。ニキビ自体は高校生にあがる頃には目立たなくなってきていたのですが、潰してきたニキビの跡が消えなくなってしまいました。

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多感な時期でもあったため、スキンケアを意識するようになり様々な方法を試したものの、やはりあばたになってしまったニキビ跡は簡単に消えることはありませんでした。薬局で売っているようなケミカルピーリングの化粧品を長年使用して『少し跡が薄くなったかな?』と感じるものの、完璧にキレイになるのにはどれだけの時間がかかるのだろうと考えると辟易としてしまいます。

美容皮膚科のホームページを見てダーマペンやレーザーピーリング等の治療法も探したのですが、学生の自分が長期的に治療を受けるには高額すぎる予算に手が届かないなと感じて断念しました。これから就職活動等も控えているため、汚い肌で人に良い印章を与えることができるのかと思うと心配です。

男性メイクが一般的ではない事からもファンデーション等を用いることにも抵抗感があるため、根本的な素肌の改善はできないものかと苦心しています。

コロナ禍によるお肌の悩み

コロナ禍になりマスク習慣が身近になりました。その中でも、特に女性はマスクによるお肌の悩みが尽きないのではないでしょうか?
マスクをつけることによってお肌との間に摩擦が生じ、ニキビ、吹き出物、乾燥、様々なお肌トラブルが発生します。

http://www.cafeduclocherrdl.com/

わたし自身もマスク生活が続いたことで、頬にニキビが増え肌トラブルに見舞われています。私は乾燥肌なため、コロナ禍以前はお風呂上りに化粧水と乳液を塗るだけで済ませていましたが、マスク生活になってからは乾燥が深刻化して今までと同じスキンケアだけでは通用しなくなってしまいました。

そこでお家時間を使って自分の肌と向き合い、ネットで”お肌のスキンケア”について検索しまくりました。すると高級な化粧品を使用してみる、お店に足を運んで専門家にカウンセリングしてもらうなどの改善情報が出てきましたが、自分の収入では到底難しくスキンケアを諦めかけていました。

するとある1つの記事に興味を惹かれたんです!
”健康なお肌を手に入れるためには、健康な食事と睡眠にあり”
この言葉との出会いで、高級なスキンケアグッズを買ったり、専門家に話を聞きに行ったりしなくても健康なお肌は手に入れることができるんだと思い、今は以前から使っている化粧品と乳液に加えて、コスパのいいデイリー使いに適したフェイスパックを使用してお肌を整えています。

綺麗にいるために大切なことは、食事と睡眠そして適度な運動!毎日の生活習慣が本当の美しさを手に入れる近道なのかもしれませんね。

原因不明の肌荒れに悩まされています

原因がわからないのですが、肌の調子が悪くなることがあります。

似たような状態になっていたので多分、母親譲り。そして、兄貴も同じなのです。

どういう状態になるかと言うと、鼻の両脇辺りからほうれい線に沿って、赤くなってしまいます。

ひどい時はヒリヒリとして若干の出血もあります。

また、同じ箇所での別な症状としては、脂が浮く、というか、フケのようなものが皮膚の表面に浮いていることがあります。

指で擦るとハラハラと落ちますが、気がつかないうちにまた浮いてくるので、みっともなくて困ります。

ただし、いずれも真冬の期間だけのことで不思議です。

一体原因はなんなんだろう。

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それから、こちらは解決したのですが、口の両端が切れ目が生じて出血するという症状に一時期悩まされました。

当然痛く、口を開けてモノを食すことが怖かったです。

或る日は治っていたり、翌日には切れていたり。

健康診断の際に、お医者さんに相談しても要領を得ませんでしたが、或る日なんとなく予感を感じて、歯間ブラシを使い始めてみました。

長い間、歯に挟まっていた歯垢はガンコで、ガリガリと歯茎から出血しながら毎日削っている内に、口の両端の切れ目は出なくなりました。

不意に思い立ったものの、大正解です。

歯に詰まっていたバイ菌が、きっと悪さをしていたのでしょう。

どなたかの参考になれば幸いです。

毛穴改善に避けたい食べ物

普段から美容に関心のある方には毎日一生懸命スキンケアをしているはずとか、口コミで評判だったりかなりの高額の化粧品を使ってみているに、どうしても毛穴が目立ってどうしたらいいのかわからないという方も少なくありません。スキンケア関連のあらゆる製品で特に改善を得られないという方の場合、日々の食生活を少し見直してみるだけでかなり効果がある可能性も十分あります。

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いくらお肌を丁寧に毎日時間をかけてケアしていたとしても、毎日の食生活によっては毛穴がますます目立つなど一方という可能性もあるのです。ファストフードやスナック系のお菓子、ケーキやチョコレート、唐揚げといったような食べ物は気が付かないうちに悪化させてしまう原因になりがちな食べ物のの代表格として挙げられます。

好きなのに一切食べないという生活は肌荒れの原因になるストレスにつながるのでマイナスですが、例えばハンバーガーよりもおにぎり、ケーキよりも大福を選ぶといった少しの意識だけでもスキンケア対策に無理なく自然と結びつき、甘いものをガマンするストレスもないので持続可能な改善方法です。小麦を使っているふわふわのケーキよりもお米を使っている大福のほうが腹持ちもいいので、間食が減るメリットもあります。

20代お肌の折り返し地点かも…

20歳の頃にはなかったほうれい線、ほうれい線と言ってもまだ20代なので皆さんがイメージするようなくっきりとしたものではありませんが、うっすら、まだ微かにですができ始めていて、ほうれい線のラインにファンデーションが溜まるんです。余計ほうれい線が目立って見えてショックです。

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化粧直しの時に指でポンポンとほうれい線の部分をたたいて修整は直に出来るのでどうにもこうにもめちゃくちゃ困ってるって程ではないですが、改善案がないのでどうしたら良いのやら。そもそもどうしてここにシワができてしまうようになったのか原因がわかりません。皮膚がたるみ始めてるのか、筋肉の緩みなのか…とりあえずうちにカッサがあったのでそれを使って顔面マッサージでもとしてみましたが続きませんでした。

今の所は安いエステにコツコツ通ってみようかな、って感じです。あとは、化粧の際に口周りにファンデーションをほとんどのせない事ですね。のせるのもブラシを使ってごく薄く薄くのせると化粧がほうれい線の所によってもほとんど目立たないです。最後に、たっぷり保湿する事が大事ですね。乾燥しちゃうと顔のシワもハッキリしちゃいますし化粧自体がパサつきますから、土台のお肌を潤わせる事がこれ以上ほうれい線を悪化させない事だと思って頑張って保湿してます。

なかなか毛穴が塞がりません

昔から鼻から頬にかけて毛穴が目立ち、様々な方法で毛穴ケアをしてきました。アスハダを3ヶ月間使った効果

泡や酵素での洗顔やベビーオイル、温めた濡れタオルを当てたり角質ケアをしたりといったようにです。しかし、あまり根気が良い性格ではないためすぐに結果が出そうなものに手を出しては諦めを繰り返しています。

長期的に頑張らないといけないのは分かっているのですが上手くいきません。というのも「毛穴がなくなる」を謳い文句にした化粧下地がたくさんあるからです。毛穴があると角栓が詰まり時間がたつとベトベトして朝は綺麗だった肌もテカリが出てきます。

それをまたさらに「テカリを消す」化粧品で油分を吸収させてマットな肌に見せることができます。毛穴を手軽に隠してしまうことができる商品が世の中には沢山あり、それに甘えているのが現状です。最近は美容皮膚科などで簡単に毛穴をなくせないか検索をかけ始めています。

今までのようなものと違い治療費用が高いのが少しネックになっていますが、それだけの覚悟を持ってお金をかけることで一度手に入れた綺麗な鼻を、頬を維持し続ける気持ちができるかもしれないと思っています。また、よく治療の前後の写真をみることがあります。今まで鏡でみるだけで状態を見ていましたが毎日写真を撮ることで自分では気付かない変化が分かり、モチベーションの維持にもつながるかもしれません。

どうにかしたい”いちご鼻”

私は小学生の時から色白ではあるのですが鼻の毛穴に悩んできました。
鼻の毛穴の黒ずみをどうにかしようと、中学生の時は角栓を抜くパック(一定時間貼って剥がすと角栓抜けます!みたいなドラッグストアで売っているやつ)を購入して使ってみたり、オイルで擦っていると汚れがポロポロ取れる!といった商品を使ってきました。

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他にもネットで調べて、温めたタオルで毛穴を開かせて?とか、メイク落としのオイルで毛穴の角栓の表面の酸化して黒くなった部分を溶かして洗い流すなど、さまざまな方法を試しては、改善にはいたらず、メイクをするようになっても鼻の毛穴だけはしぶとくてファンデーションがうまくのらない状態でした。
どれを使っても毛穴は小さくもならないし、黒い毛穴が広がっていて、鼻は顔の中心にあるので特にずっと気になっているパーツで鏡を見るのが嫌でした。

お笑い芸人のバービーさんのインスタグラムを見て、ニキビ痕のクレーターを消すといった施術があることを知り、美容皮膚科の力を借りてみたら鼻のこの黒ずんだ毛穴もどうにかなるのでは無いかと思い、いくつかの美容クリニックに無料カウンセリングに行ってみました。
そこで、”ピコフラクショナルレーザー”というものと出会い実際に今2回目の施術をつい先日受けました。
そばについていてくれる看護師さんもその施術を受けたことがある方で、とても綺麗は肌をしていました。
私自身、毛穴の黒ずみが少しずつ改善されていくのがわかり、とても満足しています。
施術は少々痛いですが、赤みも数日で消え、今のご時世マスクで隠れるのでベストな施術方法かなと思っています。

もし私のように”いちご鼻”で悩んでいる方がいれば、一度検討してみてはいかがでしょうか。

小じわの原因と対処法

ほうれい線や目じりの笑いジワのようなくっきりしたシワと、顔全体に細かくある小じわでは、できる原因が異なるようです。【本音口コミ!】コーズシックスホワイトリペアの効果を赤裸々レポート!

シワの原因は主に加齢や乾燥が挙げられます。小じわの場合はそれに加えて体の炎症が原因になっていることがあるようです。吹き出物ができていたり、肌がピリピリしたり痒みがあるときは、体内に炎症が起こっている可能性があります。慢性的に炎症が起こっていると、皮膚を守るバリア機能や回復力が落ちているため、細かいシワもできやすくなるようです。

小じわの対処法としては、炎症を抑えることと保湿があります。睡眠や食事を見直して、健康的な生活習慣を取り戻すことで体の調子を整えることが大切です。そのうえで保湿重視のスキンケアをすると小じわを改善することができます。

使用するスキンケア用品として化粧水と乳液、クリームがあると思います。ニキビができやすい肌の方や敏感肌の方は、さっぱりしたスキンケアを好む方が多く、乳液やクリームは省きがちですが、保水するためにはある程度の油分も必要です。

乳液やクリームの中でも比較的油分が少ないものもありますので、使いやすいものを選ぶと良いと思います。小じわの原因になる体の炎症と乾燥を防いで、改善を目指していきたいと思います。

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

・疲れていたりすると肌がむくむ

・ニキビなどが治らない

こんな症状が出ています

夜寝る時間を固定してみたり、起きる時間を早めにしてみたり、サプリメントを飲んでみたりなど、いろいろと試しましたが、うまくいきません

どうしたらよいでしょうか、、、泣き

ロザリティウォータリーマスクを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

ビタミンを摂取しようと、オレンジジュースなどを飲むのですが、あまり味が好きではなく続けることができませんでした。

その点、サプリメントはよかったのですが今度は朝飲んだのか、夜飲んだかなど、回数を忘れたりすることが多く、過剰に飲むのではないのかと不安になり、結局やめてしまいました。

結局最近は、朝食の代わりに、野菜ジュースを飲むという方法をとることにしました。

小分けパックの野菜ジュースをまとめ買いしておき、毎朝一本飲みます。

昼食は11時くらいにしないとお腹がすくのですが、肌の調子が抜群によくなりました!

今ではニキビが一つもありません。

小分けパックの野菜ジュースは小さめのダンボール箱に入っていて、保管も楽です。

通販などで、定期購入しているので、うまいこと続けることができています!

科学的にどういった効果があるのかわからないですが、結果として調子がいいので続けているといった感じです。

興味のある方はやってみてください!