思春期ニキビの跡

20代前半男性です。中学1年生の頃から額や頬にニキビが目立つようになり、当時スキンケアの知識もなかった私は入浴の度にできたニキビをつぶしていました。ニキビ自体は高校生にあがる頃には目立たなくなってきていたのですが、潰してきたニキビの跡が消えなくなってしまいました。

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多感な時期でもあったため、スキンケアを意識するようになり様々な方法を試したものの、やはりあばたになってしまったニキビ跡は簡単に消えることはありませんでした。薬局で売っているようなケミカルピーリングの化粧品を長年使用して『少し跡が薄くなったかな?』と感じるものの、完璧にキレイになるのにはどれだけの時間がかかるのだろうと考えると辟易としてしまいます。

美容皮膚科のホームページを見てダーマペンやレーザーピーリング等の治療法も探したのですが、学生の自分が長期的に治療を受けるには高額すぎる予算に手が届かないなと感じて断念しました。これから就職活動等も控えているため、汚い肌で人に良い印章を与えることができるのかと思うと心配です。

男性メイクが一般的ではない事からもファンデーション等を用いることにも抵抗感があるため、根本的な素肌の改善はできないものかと苦心しています。

コロナ禍によるお肌の悩み

コロナ禍になりマスク習慣が身近になりました。その中でも、特に女性はマスクによるお肌の悩みが尽きないのではないでしょうか?
マスクをつけることによってお肌との間に摩擦が生じ、ニキビ、吹き出物、乾燥、様々なお肌トラブルが発生します。

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わたし自身もマスク生活が続いたことで、頬にニキビが増え肌トラブルに見舞われています。私は乾燥肌なため、コロナ禍以前はお風呂上りに化粧水と乳液を塗るだけで済ませていましたが、マスク生活になってからは乾燥が深刻化して今までと同じスキンケアだけでは通用しなくなってしまいました。

そこでお家時間を使って自分の肌と向き合い、ネットで”お肌のスキンケア”について検索しまくりました。すると高級な化粧品を使用してみる、お店に足を運んで専門家にカウンセリングしてもらうなどの改善情報が出てきましたが、自分の収入では到底難しくスキンケアを諦めかけていました。

するとある1つの記事に興味を惹かれたんです!
”健康なお肌を手に入れるためには、健康な食事と睡眠にあり”
この言葉との出会いで、高級なスキンケアグッズを買ったり、専門家に話を聞きに行ったりしなくても健康なお肌は手に入れることができるんだと思い、今は以前から使っている化粧品と乳液に加えて、コスパのいいデイリー使いに適したフェイスパックを使用してお肌を整えています。

綺麗にいるために大切なことは、食事と睡眠そして適度な運動!毎日の生活習慣が本当の美しさを手に入れる近道なのかもしれませんね。

原因不明の肌荒れに悩まされています

原因がわからないのですが、肌の調子が悪くなることがあります。

似たような状態になっていたので多分、母親譲り。そして、兄貴も同じなのです。

どういう状態になるかと言うと、鼻の両脇辺りからほうれい線に沿って、赤くなってしまいます。

ひどい時はヒリヒリとして若干の出血もあります。

また、同じ箇所での別な症状としては、脂が浮く、というか、フケのようなものが皮膚の表面に浮いていることがあります。

指で擦るとハラハラと落ちますが、気がつかないうちにまた浮いてくるので、みっともなくて困ります。

ただし、いずれも真冬の期間だけのことで不思議です。

一体原因はなんなんだろう。

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それから、こちらは解決したのですが、口の両端が切れ目が生じて出血するという症状に一時期悩まされました。

当然痛く、口を開けてモノを食すことが怖かったです。

或る日は治っていたり、翌日には切れていたり。

健康診断の際に、お医者さんに相談しても要領を得ませんでしたが、或る日なんとなく予感を感じて、歯間ブラシを使い始めてみました。

長い間、歯に挟まっていた歯垢はガンコで、ガリガリと歯茎から出血しながら毎日削っている内に、口の両端の切れ目は出なくなりました。

不意に思い立ったものの、大正解です。

歯に詰まっていたバイ菌が、きっと悪さをしていたのでしょう。

どなたかの参考になれば幸いです。

毛穴改善に避けたい食べ物

普段から美容に関心のある方には毎日一生懸命スキンケアをしているはずとか、口コミで評判だったりかなりの高額の化粧品を使ってみているに、どうしても毛穴が目立ってどうしたらいいのかわからないという方も少なくありません。スキンケア関連のあらゆる製品で特に改善を得られないという方の場合、日々の食生活を少し見直してみるだけでかなり効果がある可能性も十分あります。

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いくらお肌を丁寧に毎日時間をかけてケアしていたとしても、毎日の食生活によっては毛穴がますます目立つなど一方という可能性もあるのです。ファストフードやスナック系のお菓子、ケーキやチョコレート、唐揚げといったような食べ物は気が付かないうちに悪化させてしまう原因になりがちな食べ物のの代表格として挙げられます。

好きなのに一切食べないという生活は肌荒れの原因になるストレスにつながるのでマイナスですが、例えばハンバーガーよりもおにぎり、ケーキよりも大福を選ぶといった少しの意識だけでもスキンケア対策に無理なく自然と結びつき、甘いものをガマンするストレスもないので持続可能な改善方法です。小麦を使っているふわふわのケーキよりもお米を使っている大福のほうが腹持ちもいいので、間食が減るメリットもあります。

20代お肌の折り返し地点かも…

20歳の頃にはなかったほうれい線、ほうれい線と言ってもまだ20代なので皆さんがイメージするようなくっきりとしたものではありませんが、うっすら、まだ微かにですができ始めていて、ほうれい線のラインにファンデーションが溜まるんです。余計ほうれい線が目立って見えてショックです。

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化粧直しの時に指でポンポンとほうれい線の部分をたたいて修整は直に出来るのでどうにもこうにもめちゃくちゃ困ってるって程ではないですが、改善案がないのでどうしたら良いのやら。そもそもどうしてここにシワができてしまうようになったのか原因がわかりません。皮膚がたるみ始めてるのか、筋肉の緩みなのか…とりあえずうちにカッサがあったのでそれを使って顔面マッサージでもとしてみましたが続きませんでした。

今の所は安いエステにコツコツ通ってみようかな、って感じです。あとは、化粧の際に口周りにファンデーションをほとんどのせない事ですね。のせるのもブラシを使ってごく薄く薄くのせると化粧がほうれい線の所によってもほとんど目立たないです。最後に、たっぷり保湿する事が大事ですね。乾燥しちゃうと顔のシワもハッキリしちゃいますし化粧自体がパサつきますから、土台のお肌を潤わせる事がこれ以上ほうれい線を悪化させない事だと思って頑張って保湿してます。

なかなか毛穴が塞がりません

昔から鼻から頬にかけて毛穴が目立ち、様々な方法で毛穴ケアをしてきました。アスハダを3ヶ月間使った効果

泡や酵素での洗顔やベビーオイル、温めた濡れタオルを当てたり角質ケアをしたりといったようにです。しかし、あまり根気が良い性格ではないためすぐに結果が出そうなものに手を出しては諦めを繰り返しています。

長期的に頑張らないといけないのは分かっているのですが上手くいきません。というのも「毛穴がなくなる」を謳い文句にした化粧下地がたくさんあるからです。毛穴があると角栓が詰まり時間がたつとベトベトして朝は綺麗だった肌もテカリが出てきます。

それをまたさらに「テカリを消す」化粧品で油分を吸収させてマットな肌に見せることができます。毛穴を手軽に隠してしまうことができる商品が世の中には沢山あり、それに甘えているのが現状です。最近は美容皮膚科などで簡単に毛穴をなくせないか検索をかけ始めています。

今までのようなものと違い治療費用が高いのが少しネックになっていますが、それだけの覚悟を持ってお金をかけることで一度手に入れた綺麗な鼻を、頬を維持し続ける気持ちができるかもしれないと思っています。また、よく治療の前後の写真をみることがあります。今まで鏡でみるだけで状態を見ていましたが毎日写真を撮ることで自分では気付かない変化が分かり、モチベーションの維持にもつながるかもしれません。

どうにかしたい”いちご鼻”

私は小学生の時から色白ではあるのですが鼻の毛穴に悩んできました。
鼻の毛穴の黒ずみをどうにかしようと、中学生の時は角栓を抜くパック(一定時間貼って剥がすと角栓抜けます!みたいなドラッグストアで売っているやつ)を購入して使ってみたり、オイルで擦っていると汚れがポロポロ取れる!といった商品を使ってきました。

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他にもネットで調べて、温めたタオルで毛穴を開かせて?とか、メイク落としのオイルで毛穴の角栓の表面の酸化して黒くなった部分を溶かして洗い流すなど、さまざまな方法を試しては、改善にはいたらず、メイクをするようになっても鼻の毛穴だけはしぶとくてファンデーションがうまくのらない状態でした。
どれを使っても毛穴は小さくもならないし、黒い毛穴が広がっていて、鼻は顔の中心にあるので特にずっと気になっているパーツで鏡を見るのが嫌でした。

お笑い芸人のバービーさんのインスタグラムを見て、ニキビ痕のクレーターを消すといった施術があることを知り、美容皮膚科の力を借りてみたら鼻のこの黒ずんだ毛穴もどうにかなるのでは無いかと思い、いくつかの美容クリニックに無料カウンセリングに行ってみました。
そこで、”ピコフラクショナルレーザー”というものと出会い実際に今2回目の施術をつい先日受けました。
そばについていてくれる看護師さんもその施術を受けたことがある方で、とても綺麗は肌をしていました。
私自身、毛穴の黒ずみが少しずつ改善されていくのがわかり、とても満足しています。
施術は少々痛いですが、赤みも数日で消え、今のご時世マスクで隠れるのでベストな施術方法かなと思っています。

もし私のように”いちご鼻”で悩んでいる方がいれば、一度検討してみてはいかがでしょうか。

小じわの原因と対処法

ほうれい線や目じりの笑いジワのようなくっきりしたシワと、顔全体に細かくある小じわでは、できる原因が異なるようです。【本音口コミ!】コーズシックスホワイトリペアの効果を赤裸々レポート!

シワの原因は主に加齢や乾燥が挙げられます。小じわの場合はそれに加えて体の炎症が原因になっていることがあるようです。吹き出物ができていたり、肌がピリピリしたり痒みがあるときは、体内に炎症が起こっている可能性があります。慢性的に炎症が起こっていると、皮膚を守るバリア機能や回復力が落ちているため、細かいシワもできやすくなるようです。

小じわの対処法としては、炎症を抑えることと保湿があります。睡眠や食事を見直して、健康的な生活習慣を取り戻すことで体の調子を整えることが大切です。そのうえで保湿重視のスキンケアをすると小じわを改善することができます。

使用するスキンケア用品として化粧水と乳液、クリームがあると思います。ニキビができやすい肌の方や敏感肌の方は、さっぱりしたスキンケアを好む方が多く、乳液やクリームは省きがちですが、保水するためにはある程度の油分も必要です。

乳液やクリームの中でも比較的油分が少ないものもありますので、使いやすいものを選ぶと良いと思います。小じわの原因になる体の炎症と乾燥を防いで、改善を目指していきたいと思います。

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

最近生活リズムが悪いのか、肌のダメージがすごいです

・疲れていたりすると肌がむくむ

・ニキビなどが治らない

こんな症状が出ています

夜寝る時間を固定してみたり、起きる時間を早めにしてみたり、サプリメントを飲んでみたりなど、いろいろと試しましたが、うまくいきません

どうしたらよいでしょうか、、、泣き

ロザリティウォータリーマスクを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

ビタミンを摂取しようと、オレンジジュースなどを飲むのですが、あまり味が好きではなく続けることができませんでした。

その点、サプリメントはよかったのですが今度は朝飲んだのか、夜飲んだかなど、回数を忘れたりすることが多く、過剰に飲むのではないのかと不安になり、結局やめてしまいました。

結局最近は、朝食の代わりに、野菜ジュースを飲むという方法をとることにしました。

小分けパックの野菜ジュースをまとめ買いしておき、毎朝一本飲みます。

昼食は11時くらいにしないとお腹がすくのですが、肌の調子が抜群によくなりました!

今ではニキビが一つもありません。

小分けパックの野菜ジュースは小さめのダンボール箱に入っていて、保管も楽です。

通販などで、定期購入しているので、うまいこと続けることができています!

科学的にどういった効果があるのかわからないですが、結果として調子がいいので続けているといった感じです。

興味のある方はやってみてください!